６月定例サロン報告in浜名共同センター
浜北区浜名協働センターにて、定例サロンが開催されました。内容は、誤嚥防止目的の嚥下体操を十分行ったあとで、機能維持目的でセラバンドを使った運動が約３０分程度実施！その後は、有酸素運動と脳トレーニングの同時に行う二重課題のコグニサイズラダーで汗を流したサロンでした。来月は17日開催予定！
↓動画は数秒なのでぜひ見てみて！
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機能的高齢者向福祉レクリエーションの普及活動、高齢者向けのケアレクリエーションを学べる講習会を開催
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